Жизнь вдвоём как вид психотерапии

  Можно ли образовать счастливый союз, не решив до конца собственные внутренние проблемы? Да! Жизнь вдвоём открывает для нас другой мир и позволяет измениться самим. Чувство любви действует как хороший психотерапевт, давая шанс каждому стать лучше.
  Близкие отношения обладают терапевтическим эффектом и способны помочь исцелить многие душевные раны. Доверительное общение всегда лечит. Стремление понять своего избранника, поставить себя на его место, сделать так, чтобы он был счастлив, пробуждает в нас самые сильные, лучшие чувства, давая нам шанс измениться.
  Каждый приносит в новую взрослую жизнь своё детство, привычные роли, которые разыгрывали в родительской семье, жизненный уклад, отдельные слова и интонации. Например, мы можем, не осознавая того, в конфликтных ситуациях вести себя как это делали наши родители. Подражание родителям естественно и в этом нет ничего плохого, если этот пример не рушит ваших отношений с близким человеком и вашу жизнь. Поэтому, именно в постоянных близких отношениях с любимым человеком есть шанс осознать свои особенности и научиться новым формам поведения. Благодаря любимому человеку, изо дня в день дающему нам бесценную обратную связь, мы становимся более гибкими, более свободными в выборе способа поведения в любых отношениях и ситуациях. Когда двое начинают строить совместную жизнь, у каждого в распоряжении оказывается и собственный опыт, и опыт партнёра.
  Если мы сможем посмотреть на себя глазами партнёра, то сможем развиваться, а не оставаться в тисках прошлого и собственных ограничений; научиться принимать другого человека и расширять себя до понимания его культуры. Когда мы начинаем узнавать реальные качества своего партнера, любить его настоящего, а не нарисованного в воображении, с настоящими желаниями, особенностями характера, привычками, видеть в нём отдельную от себя личность – отношения становятся более зрелыми и глубокими.
  Многим из нас знакомо это счастливое состояние: ты и я – одно, все чувства, мысли и дела у нас общие. В начале отношений такую стадию слияния проходят большинство пар. Но слишком слиться с другим - может растворить и затянуть обоих, можно потерять себя. Такая связь начнёт развиваться по принципу «не отношения для людей, а люди для отношений». В таком союзе партнёр уже не поддерживает, а ограничивает свободу другого и свою собственную, обоим становиться трудно осознавать свои чувства, принимать самостоятельные решения.
  С другой стороны, именно в любящей паре есть шанс выстроить и научиться ценить собственную личность, ответить себе на вопрос «Кто Я?». И помогают в этом нередко – конфликты…
  Если интересы приходят в столкновение или ожидания не оправдываются, не надо бояться, что это уничтожит отношения. В любых отношениях, в том числе и в любви, всегда есть страх быть отвергнутым, сделать что-то не так. Если он (страх) слишком силён, человек может стать безликим, бояться высказывать своё мнение, предъявлять свои потребности и желания или делать это лишь тогда, когда он точно знает, что его воспримут положительно. Это может приобрести тяжёлые формы: тот к кому приспосабливаются, вдруг понимает, что ему некого любить, - человек, который был рядом, утратил свои особенности, стал робкой тенью, стал неинтересен. Когда же партнёры понимают, что могут существовать не только вместе, но и по отдельности, это продлевает срок жизни их отношений. Союз имеет больше шансов оказаться долговечным, если каждый из партнёров в достаточной степени уважает себя самого. Тогда партнёр – это любящее зеркало. Оно показывает тебе тебя, но при этом не оценивает, не осуждает, не смеётся.
  Конечно чувства – это как повод для перемен. Но было бы ошибкой считать семейную жизнь панацеей от любых неврозов, а обручальное кольцо всемогущим. Личностное развитие – процесс небезболезненный, а человек склонен болезненности избегать. Перемены происходят лишь в том случае, когда оба партнёра настроены преодолевать кризисы и признавать свои ошибки. Перемены происходят в нас всю жизнь и нам снова и снова приходится узнавать друг друга и к этому тоже нужно быть готовыми. Но зато:
1. В совместной жизни можно решить свои личностные конфликты. Союз благотворно влияет на партнёра, если помогает каждому стать самостоятельной личностью.
2. Начав жить вместе, мы получаем новый опыт. Ежедневное близкое общение учит нас терпимости.
3. Узнавая партнёра, мы узнаём себя. Постоянные отношения помогают увидеть свои достоинства и недостатки, выстроить новые отношения с миром.